• SE: Å bli lagt merke til og husket, blir opplevd som verdifullt. Ha blikkontakt, og bruk barnet/ungdommen sitt navn med respekt.
• LYTT: Lytt til hva barnet/ungdommen forteller deg, og anerkjenn barnet /ungdommens opplevelse uten å avbryte eller korrigere.
• GI: Å gi handler om å være inkluderende. Selv i konkurranseutsatte aktiviteter er det mulig å se en styrke i alle.
• FORSTÅ: Vis interesse. En voksen som forstår, tør å spørre hvordan et barn/ungdom har det – og toler svaret.
• SETT GRENSER: Barn blir trygge når voksne er trygge og tydelige. Vis omsorg gjennom grensesetting og rettferdighet.
• VÆR EN GOD ROLLEMODELL: Barn/ungdom speiler oss i alt vi gjør. Vær et raust og inkluderende forbilde som håndterer ueinighet og at noen er annerledes.